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 ３ヶ月以上にわたり参加された方の感想です
ご本人の了解のもとに掲載させていただいております。 |
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Sさん 男性 26才
神谷豊のこころと感情についての勉強会アンケート
１ あなたにとってこころと感情とはどのようなものでしょうか？
気付いたことや感じたことを自由にお書きください。
こころは大抵の人は幼少時代の親の言動などの周りの環境に多大な影響を受けてそれを継続し続けていると思います。
良い影響を与えれば、その部分のこころはより開いて良い考え行動をしていくだろうし、解釈にもよりますが逆に悪い影響を与えてしまえばこころを閉じていくことになると思います。
こころを開けば、多様なことを受け入れられるし、あらゆる経験をしたくなってくると思うので人生が楽しいですよね。
感情はこころが良い解釈や希望を見出せば別ですが、他人から認められなかったり、怒られたり、軽蔑されたり、恥ずかしいとかいった理由で行動を制限されるといったことをされると感情が閉じて表に出てこなくなるものと思います。
感情を開けば、色んなことに感動が出来て楽しそうですし、大きな感情は行動の源にもなってこれもまた人生が楽しく明るいものになりそうだと思います。
一時期は怒ったり悲しんだりとマイナス感情を凄く嫌っていたことがありました。
が、悲しい出来事が起きてこころが凄く動いたときに何か「生きてるな」という実感が沸いてきて悲しいけど何か楽しい…という経験をしてからはプラスもマイナスもどちらも感じれば感じる程人生が楽しくなるというようにマイナス感情の解釈が変わりました。
…感情を大きくしすぎて破綻するかもしれないのでコントロールも必要かとも思いますが…
どちらも年齢が上がっても解釈を変えたり、なりたい自分に向かうことでこころも感情も開いてより楽しい人生を送れることがいくらでもできるものだと感じてます。
２ こころや感情が癒されるとあなたの行動や考え方はどう変わると思いますか？
現状の行動が、自分が望む素直な行動に変わり、望み得るには何をすればよいのか？という建設的な考え方に変わっていくと思います。
おまけで、こころが開いて素直な好奇心や感情を大きく出来れば、記憶力をはじめ様々な能力が開花すると思います。
３ 勉強会に参加されるきっかけを教えてください。
ハピサクレッスンでたまたま出会ったひとが初めて開く勉強会ということで、一度初開催からどんな風に変っていくのかを見てみたかったので、これはちょうど良いと思ったからです。
それから、勉強会に参加したかったんですがなかなか一人で単独では気が重い…そんな時にハピサクレッスンでやさしく受け止めてくれる神谷さんの姿！…この人の勉強会なら安心できると思ったからです。
４ なぜ、続けて勉強会に参加されましたか？
本を読んでワークがあってもあまりやらないですが、それが出来るからです。
本では数秒数十秒のことを長い時間考えることができるからです。
自分のことがわかってきている…という成果がでてきているからです。
初対面の人と会って話しが出来る…まだ緊張しちゃいますが(^_^;)
人の苦手だとおもっていることなど、普段聞けないような面白い話しが聞けるからです。
５ はじめて参加されて３ヶ月の時間が過ぎましたが、
自分で気が付いた変化や周りの人から言われたことは何かありますか？
癒されたと思うことや行動が変わったことなどご自由にお書きください。
それぞれのテーマの人に話すことはちょっと躊躇しちゃうことをシェアすることで、普段の会話の中で自分の弱点など自己開示を出来るようになってきました。
６ 神谷豊の勉強会であつかってほしいテーマはありますか？
３つ以上書いて頂けると嬉しいです。
適当に無責任に羅列してみます（笑）
一回目の「許すということ」を同タイトルの本から得たということなので、「愛するということ」という本もあるので「愛するということ」を…集客しづらいかもしれませんが（笑）
感情をコントロールする
自分の理想を見つける
自分で気付いていない無意識の恐怖心を見つける
新しいことをやる一歩を歩き出す
人はなぜ新しい挑戦が続かないのか
楽しいことを見つける
何気ないことで感動する
ちょっとしたことで嬉しくなる方法
「もうダメだ」を「どうしたらより良くなるか？」にする
「もう無理…」を「まだまだイケル」に変える法
怒りを感じ尽くす
自信を奪っているものを壊す
以上、適当ですみません（笑）
７ 勉強会でこうしたらもっとよくなるということはありますか？
話のスピード、説明のしかたなど、
自分で出来ないからか何かこだわっているのがリラックスです。
僕はリラックス度で成果が変わると考えています。
脳波がα波優位になればＩＱアップになるようで、例えばコンプレックスを書き出すようなことでも発想が豊かになりより気付きを得ることが出来ると思います。
さらに脳波をθ波優位になれば神経回路を構築されるようなので、気付きを得た後にθ波優位にすればその気付きが脳に長い間留まって勉強会の成果が得られてさらに認識してくれのではないかなと思います。 そしたら、この勉強会はすばらしいということで口コミで広がるかもですね。
それから、リラックスすることでこの空間は居心地良いと感じてもらうことが出来ると思います。
そうしたら、なんだか心地良いな〜ここは自分の家かな？ここは自分にとって重要な場所かな？また来たいな…とリピーターになってもらうことが出来るかもです。
さらには、ラポールも築きやすくなりますし…
方法はわかりませんが…世の中にはオムツをしてリラックス法をするメソッドもあるようですよ…リラックスし過ぎて肛門の穴までゆるむようで（笑）
Sさん、
アンケートにお答え頂き、貴重は体験をありがとうございます。
神谷 豊
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